夏季超有效一周减肥食谱七天瘦10斤

一周减肥食谱：芹菜炒香干

食材：芹菜300克、香干3块、盐1茶匙（5克）、白糖1茶匙（5克)。

做法：将芹菜的叶子摘去，将根部切掉清洗干净后切成寸长的段，香干先横批切成两半的片，再改刀成丝，热锅入油，待油温时倒入香干炒出香味，倒入芹菜，翻炒几下之后，调入盐和糖，炒匀后大火10秒钟即可。