十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑
07-23 阅读(21581)便秘是造成脂肪沉积、小腹突出的一个魁首。下面，小编教你做几款有效治疗便秘的瘦身粥，帮你调理肠胃，摆脱便秘，成功瘦下来。十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑！
十大夏天瘦身养生粥谱大全决定你十年后的美与丑
10、桑仁粥
取桑仁30克，糯米60克，冰糖适量，煮粥服食。
有补血、滋阴、养肝益肾等功效。适用于阴虚、血亏、头晕眼花、失眠、津液缺乏及便秘等症，老人服之可增强记忆。
查看全文
