最科学有效的减肥方法 自制荷叶茶减肥法推荐
08-02 阅读(21295)最近，许多MM都在问要怎样减肥，才能在炎热的夏季穿上自己心仪的衣服。今天，小编就教大家一个不用痛苦节食的最有效的科学减肥方法—荷叶茶减肥法，通过喝茶帮你减肥瘦身，变身性感女神。下面就为大家介绍自制荷叶减肥茶的方法。
荷叶茶减肥法最科学有效减肥法 教你自制荷叶减肥茶
绿豆荷叶茶
材料：荷叶50克、绿豆50克。
做法：
1、荷叶切成细碎状，绿豆洗净。
2、将绿豆放入锅中，加入适量的水，煮开后15分钟。加入荷叶，再煮约5分钟即可。
小编tips：**期间和怀孕时期，别用荷叶茶减肥法。
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