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秋季自制减肥瘦身茶 轻松喝出完美体型的方法

10-25 阅读(20170)
到了秋季,很多人开始注重养生之道,那么对于一些减肥瘦身者来说,如何减肥养生同步进行就是重要的事情,今天为大家带来的几道自制减肥茶的方法,让你在今秋可以健康、营养均衡的塑造完美体型。

酸溜根茶

材料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

制作方法:

1、首先你要先将山楂、荠菜花、玉米须、茶树根全部切成状。

2、然后将这些放入300ml的清水中煎熬。

3、最后煎熬大概15分取汁即可饮用。

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