嘴角外伸

将嘴唇紧紧合上，两侧嘴角同时向外侧拉，作出一个微笑的表情并不停地向上扬，达到极限时保持这个动作片刻，再慢慢恢复原状。经常练习这个简单的运动，能够促使脸部脂肪加快燃烧，让**脸要比原来更紧致小巧。

轻轻拍脸

双手分别将四指并拢，把手指紧紧地贴在脸颊部位，运用手掌的力量轻轻拍打脸部，直到脸部皮肤出现微微发红和发热为止。这样不仅能够将堆积在脸部的脂肪粒打散，使脸部快速恢复元气，还能让你轻松瘦出精致迷人小脸哦。