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春季减肥食谱

春季减肥水果食谱 少点油腻少份脂肪

02-26 阅读(20174)
过完冬季的油腻季,迎来了春季的少肉季,减肥水果为你制作少油腻的减肥食谱,让我们一起将水果食谱进行到底,少点油腻少份脂肪。


第一天 减肥食谱推荐:

早餐:全麦吐司+苹果

中餐:水煮青菜+小碗米饭+梨

晚餐:干煸四季豆+番茄

第二天 减肥食谱推荐:

早餐:三明治+酸奶+番茄

中餐:面条+苹果

晚餐:凉拌西芹+杨桃

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