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冬季美白瘦身减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可

02-08 阅读(22989)
冬季吃什么对减肥的你最好?当然就是粥品了,不但可以养生排毒祛斑养颜,更重要的是可以产生强烈的饱腹感,帮助你瘦身减肥甩脂掉肉,小编推荐冬季美白瘦身减肥排毒粥,甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可。

冬季美白瘦身减肥排毒粥 甩脂祛斑掉肉养颜缺一不可

排毒瘦身粥:决明子粥

材料:决明子10克,大米60克,冰糖少量。

做法:先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮,成粥后加入冰糖即成。

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