超强黄瓜减肥法 一周瘦10斤不是梦
10-10 阅读(52677)黄瓜是很清爽的食物,不仅具有减肥的效果,还可以美容肌肤,想要快速减肥瘦身,那么下面就一起来学习超强黄瓜减肥法,一周瘦10斤不是梦。

银耳黄瓜
准备材料:银耳、黄瓜、枸杞子、盐、味精、醋、香油。
制作方法:先把枸杞子洗干净,用温水泡一下,再把银耳放进开水烫熟,捞出来,过一下冷开水,把银耳撕成小朵,把黄瓜,银耳,熟芝麻和枸杞子放进碗里,加入适量的盐和味精,最后倒入醋和香油,一起搅拌均匀,就可以开吃了。
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