女生快速瘦腿小办法 学生也能适用的瘦法 05-30 阅读(28433) 瘦腿的最快方法瘦腿瘦腿方法 女生怎么才能快速瘦腿而且不长肌肉呢,此款瘦腿六步也很适合学生使用哦,快速有效的瘦掉大象腿,变成纤细美腿。 女生快速瘦腿小办法 学生也能适用的瘦法瘦腿:站立动作双手各拿着一个哑铃,向前平伸,双腿屈膝九十度半蹲姿势。然后双腿站直起来,举着哑铃往后摆,在回到原来的姿势站起来,反复做十分钟。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文