吃红薯的减肥方法 必学5道红薯减肥食谱 11-01 阅读(29640) 快速减肥减肥方法健康减肥减肥食谱 秋冬季是胃口大增的季节,也是最容易长胖的季节,最佳的减肥方法就是吃红薯减肥法,下面就教大家几道简单的红薯减肥食谱!吃货的你赶快来学习吧! 麦仁红薯汤材料:新鲜红薯、麦仁和冰糖。做法:先用水浸泡10个小时。接着把泡好的麦仁放进锅里,加入适量的水。2、等水沸腾后就可以加入红薯,再煮5分钟后加入适量冰糖即可。TIPS:此汤味道香甜,热量又低,适合喜欢甜味食物的MM哦。扩展阅读:红薯减肥食谱红薯减肥法吃红薯能减肥吗烤红薯减肥上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文