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秋季减肥

婴儿肥小龙女陈妍希快速瘦身12斤 大谈快速减肥经

09-15 阅读(23876)
有点婴儿肥的陈妍希,自被曝出出演小龙女后,便开始了网友的口水仗,炮轰女神滚出演艺圈,但陈妍希在最短时间内狂瘦12斤,那一点点的婴儿肥也消失不见了哦!

尽量保持正常的作息

工作虽然忙,排戏很累,但也要尽量让自己能够正常作息,保持晚上的饮食和高质量的睡眠,才可避免内分泌和消化系统的紊乱,减肥才能事半功倍。

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