每天都蒙头蒙眼的，这就是看东西模糊的症状，再加上油旋晕感。根据你的描述看样子是颈椎造成的问题诶，不一定是头部有问题，也不一定是心态的问题。因为我身边也有个小姐妹，她之前就是每天头有点晕，坐久了颈椎也会累，就很影响她的生活和学习。后来她去就医一生要她挺直背端正坐姿，她坚持了一个月之后头晕问题确实有了很大的改善。因为颈椎有问题的话就会导致脑部供血不足，脑部供血不足带来大脑缺氧就会让人头晕目眩。所以题主可以看看自己的坐姿是否正确，端正自己的坐姿，平常做一些拉伸肩颈的活动操。题主一定不要过度担心，坚持做做运动或许会好很多。而且可以吃一些补血的食物，比如红枣啊，阿胶啊，都是能够补血的活血的，希望这一些建议对你有帮助哈，健康的身体真的很重要，愿你早日摆脱这种困扰，有一个健康的身体。

根据你的描述，我觉得目前的头晕状况已经严重影响到你的生活了。其实导致头晕的原因有很多种。要搞清楚自己到底是什么原因头晕，才能更好的对症下药去解决它，如果影响到学习了，就先把学习放一边，好好调整一下身体，有一个好身体才能更好的学习呀！去做一做瑜伽运动，瑜伽运动有助于提高你的身体气质，也有利于让你的全身放松，让脑部也放松，是一种很好的有氧运动。还有很多方法可以缓解头晕，比如我之前想缓解头晕可以晚上睡前洗个热水澡，泡泡澡或者泡泡脚，让脑部供血充足一点，缓解疲劳，保证良好的睡眠也是很重要的，可以带蒸汽眼罩，或者喷一下薰衣草喷雾，都能很好的促进睡眠。只有脑部供血充足了，人才会感觉到轻松，才会不头晕，希望以上的建议对你有帮助，如果硬是头晕到不行建议去就医，医生会给出很好的建议。