分享最有效的瘦脸运动 简单瘦脸操按走胖脸

那些脸上看起来肉肉比较多的女生总是在苦恼怎么瘦脸，今天就跟大家分享最实用做有效的瘦脸运动，简单的几步瘦脸操只要每天坚持进行按摩，就能帮你按走肥胖的脸型哦。

双手握拳，大拇指伸直，拳头的食指置于下巴处，食指呈钩状。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指为支点，用食指滑动下巴，每组重复3次，如图所示。

下巴是瘦脸最关键的位置。四指弯曲，食指按住下巴，然后用拇指从耳朵底部向下巴下拉，每组重复动作3次。这样就能达到很好的瘦脸效果。

先将双手四指弯曲，两只拇指分别按在眼睛两边，食指置于眼睛下方，沿着眼睛下方向耳朵方向滑动，每组动作重复3次。

两只手的拇指和食指对捏脸颊上的肉，食指固定位置，用拇指往上捏脸颊，每组动作重复5次。

将双手展开，除手指外四指并拢，双手四指按住**前额和脸颊，然后双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。