DIY自制减肥茶配方 轻松甩脂瘦身恢复S曲线

减肥是所有女生们永远都会关注的话题，保持身材是所有女生梦寐以求的，也很想要成为苗条的女神，眼下冬季已经悄然而至，许多MM都在发愁冬天应该喝什么茶来减肥瘦身，其实普通的茶搭配在一起也很有效果哦。

**马鞭草  

材料：**草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。  

做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。  

功效：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦**有用喔。  

神女消脂茶

材料：神女草15克、根叶12克  

作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。  

功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。  

双花瘦身茶

材料：菊花15克、银花15克、山楂15克  

作法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。  

功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。  

洛神玫瑰花  

材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。  

做法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲开后，浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。  

功效：燃烧体内多余脂肪、滋补养颜。  

薏仁橘茶  

材料：薏仁10克，干荷叶60克，陈皮5克，山楂10克。  

做法：所有材料一起加水熬煮，浓淡依个人品味调配，每天喝1剂。  

功效：薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能，有利尿、消水肿的作用。

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