四个中医丰胸按摩穴位图 真人示范按摩丰胸手法

按摩**虽然会有丰胸的效果，但要刺激穴位才会促进**第二次发育，**上有四大穴位，常按有很好的丰胸效果，鹰窗穴、乳根穴天、溪穴位、天溪穴。

鹰窗穴、乳根穴主要诉求让**更坚挺集中，而两**中线的鹰窗穴，按下有酸麻感，对于时常感觉胸闷者有疏通作用，天溪穴位于**外侧，为淋巴集中地带，常按可增进循环，改善副乳等情形。

Step1:

按摩之前，取适量乳液或**按摩霜置于双手掌心，先相互搓揉让双掌发热，使其温度与肌肤相近，按摩时更易吸收。先以右手大拇指按压膻中穴5秒。

Step2:

右手顺势往左胸下按压乳根穴5秒，左手可以稍微将左胸往上提起，方便更容易找到穴点。

Step3:

右手拇指放开，四指指腹稍微出力，慢慢沿着**外侧轮廓往上按压，先按到天溪穴后停留约5秒。

Step4:

指腹再沿着**外侧向上滑动，至鹰窗穴时以食指定点按压，停留约5秒。步骤1~4为一个循环，建议重复30次后，再以同样方法按摩右胸。