运动内衣高度支撑和中度支撑的区别 运动内衣怎么选尺码

运动内衣高度支撑和中度支撑的区别

主要区别就是根据运动强度的不同从而导致**对支撑作用的要求不同。高度支撑是我们在进行剧烈运动时对运动内衣的要求，中度支撑是我们的运动强度比较适中时对运动内衣的要求。正因如此，高度支撑的运动内衣对**的包裹性和**性也就比中度支撑的运动内衣要更强一点。

运动内衣怎么选尺码

运动内衣分为S、M、L三个号。要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。必须确知自己的上胸围，下胸围和杯型。查看成分表，选择莱卡成分较高的，这种弹性更高。去店里试穿也是很重要的一步，做些舒展运动，看看内衣是否舒适。

运动内衣紧好还是松好

看运动强度。运动内衣穿紧还是穿松视运动强度而定，如果是强度比较大的运动，穿运动内衣的时候还是穿紧点好，以防止**晃动 太厉害而受到伤害。如果运动强度不是很大，穿松一点也是可以的，**被勒的过紧，也是容易影响健康的。

跑步一定要穿运动内衣吗 

跑步最好穿运动内衣。 跑步属于中高强度运动，跑动的时候**会受到震动，穿运动内衣跑步比穿普通内衣跑步会更舒服一些。