消除面部水肿拒绝包子脸 瘦脸的最快方法合集

消除面部水肿拒绝包子脸，瘦脸的最快方法合集

冰毛巾敷脸

早上起床时发现自己的脸是肿胀的，或者是松弛的，那么就可以用冰毛巾敷脸来急救，不但可以起到提神的作用，还能让脸部迅速恢复到一个紧致的状态。

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按摩淋巴结

每天晚上对自己的脸做一个睡前保养，按摩时千万不要忘了做淋巴按摩，尤其有两个穴位很重要。一个是耳骨上方长大嘴巴时凹下去的部分，还有一个是耳骨下方按下去有酸酸感觉的地方。

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大声喊“啊”

有空的时候就对着镜子张嘴做“啊”的动作，下巴往下坚持10秒时间合上，次动作重复3次，可以很好的锻炼下巴和脸颊上的肌肉。

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盐水敷眼

把500cc的温水（大概40度）中放入一茶匙的盐，搅拌均匀后把干净纱布放进去充分吸收盐分，然后叠成适当大小敷在眼睛上20分钟。利用高渗透压力的原理把水分从低往高引流然后排出体外。当然敷之前先试一下温度，免得伤到皮肤。

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左右撇嘴

嘴唇轻闭，先往左边撇，保持动作10秒，然后换右边撇。左右各轮流3次以上，这样可以有效锻炼脸颊和嘴角的肌肉，要是一开始不习惯的话，可以配合眼神一起练习。