速效健康丰胸的最快方法 简单丰胸按摩法让你做个胸美人

速效健康丰胸的最快方法 简单丰胸按摩法让你做个胸美人

丰胸按摩法有很多种，今天主要为大家介绍拿捏式按摩丰胸，又健康又简单的速效丰胸法，每天只需花10分钟呵护**，就能让你做个胸美人，还等什么，快来学习吧！

速效健康丰胸的最快方法 简单丰胸按摩法让你做个胸美人

第一步

准备好丰胸乳液，同时在准备按摩之前，先沐浴一次，将双手和身体清洁干净并且擦干；**上身，将丰胸乳液精华均匀的涂抹在**上。

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第二步

双手十指张开，分别将两手放在两侧**底部，由底部开始，慢慢地向**方向推。也可用双手手心分别覆盖在两边**上，五根手指按在**底部，向**方向拉，重复30次以上。

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第三步

双手罩住**，以**为中心，在**底部按顺时针方向画圆圈，画的时候要稍微**，重复30次以上。完成以后再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。

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第四步

用食指、中指、无名指这三根手指，由**上方到下方的方向画圆圈，重新回到**上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。