如何自然丰胸秘cup增增增 安全丰胸的最快方法揭晓

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直推**

先用右手掌在左侧**上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至**根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，同理换左手按摩右**，一定很自然丰胸。

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侧推**

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧**直至腋下，返回时用五指指面将**组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左**。

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热敷按摩**

每晚临睡前用热毛巾敷两侧**3-5分钟，用手掌部按摩**周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使**隆起2-3厘米。

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以上说的都是天然按摩法，现在说的是饮食方面的了。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激**发育，因此就一定要多吃富含维生素E、B族的食物，比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油**都是。

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天然疗法层出不穷，锻炼也是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼**肌肉，使胸大肌发达，促进**丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利**发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。