一周**水减肥法 强效7天速瘦6斤
10-17 阅读(61275)柠檬水真的可以减肥吗?确实如此,柠檬可以促进肠道蠕动,加快体内的排泄速度,从而达到排毒减肥的效果,那么下面就教你一周柠檬水减肥法,强效7天速瘦6斤。

减肥**水制作过程
榨汁:把新鲜的**洗干净,横着对半切开,用压榨器榨出**汁。
兑水:把榨好的**汁倒进杯里,接着倒进3/4杯(150cc)的温水,和**汁混合,要是不太喜欢酸涩味的,可以多加一点点水,差不多1杯(200cc)左右也是可以的。
搅拌:用勺子慢慢的搅拌杯里的**汁和温水,然后慢慢地喝,让热力和**的有效成分输送到身体的每个角落,从而达到减肥的效果。
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