韭菜炒银芽　

材料：韭菜、胡萝卜、绿豆芽、盐。　　

做法：　

1、将韭菜洗净切小段，胡萝卜去皮切丝。　　

2、将绿豆芽洗净后倒入锅中烫片刻，尔后将胡萝卜倒入锅中翻炒，接着倒入绿豆芽一同翻炒片刻，再倒入韭菜翻炒，最后撒些许盐炒匀后即可出锅。　　

功效：这道菜有助于利尿消肿，使**双腿恢复元气，常食用能使你吃出纤细**。

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